Bulimia

Como é ?

A bulimia é caracterizada pela ingestão rápida e exagerada de alimentos com uma sensação de que não é capaz de parar de comer. Frequentemente acompanhado por um comportamento de evitação de ganho de peso, provocando vômitos, usando laxantes ou diuréticos, medicações para perder peso, impondo-se exercícios físicos pesados ou fazendo dietas rigorosas até o jejum. É preciso que haja uma certa frequência nesses episódios para que se possa afirmar que exista um transtorno alimentar e não apenas episódios de bulimia. Dor ou desconforto abdominal, a intervenção de outra pessoa ou o vômito auto-induzido podem interromper o episódio bulímico. Geralmente nessa hora esses pacientes sentem-se culpados, deprimidos ou com um sentimento de auto-aversão. Os alimentos preferencialmente escolhidos são aqueles de alto teor calórico e de fácil ingestão.

Generalidades

Assim como na anorexia, a preocupação com o ganho de peso é constante na bulimia, que pode inclusive ocorrer durante uma fase anorética. A predominância desse transtorno também ocorre sobre as mulheres, principalmente no fim da adolescência e começo da idade adulto (idade universitária). As principais complicações desse distúrbio são as consequências das tentativas de emagrecer e os métodos empregados para isso. Ao contrário do que se poderia pensar a maioria desses pacientes não é obesa.

Tratamento

As psicoterapias costumam ser indicadas para esses casos. Várias medicações têm sido empregadas, sempre com resultados parciais, medicação para inibir o incontrolável impulso de comer ainda não há. As principais medicações usadas são os antidepressivos tricíclicos, IMAO, e inibidores da recaptação de serotonina.

Seminário de Educação Afetivo-Sexual, em Macaé.

Estarei me apresentando como palestrante no dia 4 de Abril, em Macaé - Rj.

Dia Internacional da Mulher

Estou inspirada ou as pessoas estão mais sensíveis???
Fiz um texto e postei um desenho no meu Fb que está gerando uma quantidade absurda de "curtir" e elogios, inclusive de pessoas que não conheço.
Decidi postar aqui tb, pois nem todos tem Fb e também todos merecem as homenagens pelo dia de hj!!!

FELIZ DIA DA MULHER!!!

MEU TEXTO:

Geramos homens e mulheres, geramos vozes de paz, amor, companherismo, comando, que o almoço ´tá pronto, que vc vai se atrasar, que fritamos o ovo correndo e passamos batom manchando os dentes. Damos sorrisos de bom dia para estranhos no ônibus, subimos ladeiras com sacolas de compras, xigamos, fazemos festa do pijama até com mais de 18 anos, mania de pentear o cabelo da outra, reclamar, dilacerar nossos seios para alimentar, chorar por vários motivos e ainda vem um daqueles que algumas de nós gerou dizer que somos loucas. Sim! Somos loucas!!Somos o princípio do mundo. Mundo de loucos amores, dores, favores, cores, flores...Que gritam, cativam, brincam, festejam, brigam, choram, fritam, amam...mulheres...todas loucas!

O desenho que pesquei...Lindo!

O “Não” Te Fortalecerá!

E por que não?

Muitas pessoas têm medo, trauma e uma visão muito deturpada da palavra “não”. Pessoas entram em depressão, perdem interesses, inventam desculpas para assuntos e tarefas que precisam ser executadas, congelam quando ouvem um “não”.

A questão é que o “Não”, sempre nos acompanhou. Em qualquer fase de nossas vidas, mas as pessoas não se lembram ou lembram tão bem que o fato de ter escutado um “não” na infância que pode ter acarretado também uma repressão mais drástica que criou uma cadeia de bloqueios e uma frustração absurda. A infância é a fase mais perigosa e traumática quando as coisas acontecem da maneira que os adultos não querem que aconteçam, como muitos pais acreditam na troca de figura de palavras, situações que podem ou não atrapalhar a vida infantil. Há alguns casos de muitos pais que acreditam que “aquilo” que é dito ser bom para a criança, de acordo com a educação que foi oferecida na infância arcaica, não é bom para a sua criança. Muitas vezes a criança é reprimida por algo que não fez ou inofensivo que não há necessidade de agir com o “não” drástico. É confuso, mas na verdade criei este artigo não para servir de conceitos psicológicos, mas para fazer com que você, querido leitor, se identifique e amadureça suas idéias perante o “não”, fazendo com que você enfrente-o de maneira mais tranqüila para seu bem-estar.

Tenho escutado muitos pacientes com medo que ouvir um “não”, seja no trabalho, na vida social ou na vida amorosa e isso faz com que o medo transpareça e perca oportunidades boas para a melhoria do ego.  O “não” não faz você se sentir inferiorizado, não faz perder coisas boas, não faz perder o dia afundado em um travesseiro chorando. 
O “não” te fortalece!

Sim!! Fortalece!!

Por quê?

Receber um “não” não é mostrar sua incapacidade, é você aprender que naquele momento “não” é propício, mas em outras situações você pode conseguir o que deseja.

Não é para você perder a auto-estima, não é para você deixar de lado uma tarefa que foi ordenada, não é para você perder o desejo de conquistar pessoas de seu interesse pessoal, nem perder o desejo sexual!!  Não conseguiu no momento? Parte para outra que pode fazer  melhor e mais proveitoso!

A avó do meu esposo sempre diz a seguinte frase: “Sempre que quiser algo, pergunte. O máximo que você pode receber é um não naquele momento. Mais para frente, quem sabe...”.

Não é pessimista, mas alimenta esperança. Não é triste, mas é um modo de pensar, pois ás vezes nossa maneira de perguntar foi mal formulada. Mais a diante, mudando as palavras, mas com o mesmo desejo de outrora, podemos conseguir o que desejamos.

Fazer a côrte, por exemplo. Aquela garota (o) que você tem “visado”. Chegar junto, conversar em busca assuntos de ambos os interesses, ser autêntico, conquistar com seu jeito é algo que mesmo que você receba um “não” daquela pessoa, não é para desistir de outras, isso faz com que os pensamentos comecem a trabalhar com a ordem das palavras, melhorar o desempenho social e fortalecer seu desejo de busca.

Receber um “não” não é o fim do mundo e não vai te fazer apodrecer na solidão. “Não” fortalece e faz com que você aprenda com os momentos, as pessoas e seus erros. Com certeza, pense, com certeza o que vier pela frente será muito melhor, continue, nunca desista no primeiro momento... Keep Walking.

Bobeirinha para te fazer sorrir